LGO BOCHUM 1981 e.V.

Freunde fürs Laufen Freude fürs Leben

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Willkommen bei der LGO Bochum

25.07.10: Die 10 Meilen von Köln 2010

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Bei den "10 Meilen von Köln" geht es für eine Runde (5 Km), 2 Runden (10 Km) oder startversetzte 3 Runden (10 Meilen) über teilweise etwas unebene Wege direkt den Rhein entlang. Die vom ESV Gremberghoven bestens organisierte Veranstaltung war gut besucht und bot fast ideales Laufwetter. Beim Zieleinlauf gab es für jeden Teilnehmer eine datierte Finischer-Medaille. Dirk Finkensiep lief die 5 Km in 23:15 Minuten und wurde 4. der AK M50 (35. Gesamt). Ergebnisse

 

17.07.10: 48. Hochsauerland-Lauf und 41. internationaler Volkslauf

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Auf einen der höchsten Punkte im Sauerland, Altastenberg, zog es drei Läufer der LGO Bochum. Auf 800 m ü. NN war Start und Ziel der Läufe. Im 11 Km Lauf mit 200 Höhenmeter belegte Dirk Finkensiep in 55:50 Min. Platz 9 der AK M50. Beim 25 Km Lauf mussten 440 Höhenmeter bewältigt werden, wobei es ab Km 15 (600 m ü. NN) bis ins Ziel (800 m ü.NN) stetig bergauf ging. Reinhard Millanowski lief überglücklich nach langer Wettkampfpause in 2:24:13 Std. auf Platz 4 der AK M60. Dirk Spitz nutzte den Wettkampf als langen Lauf, er ging den Lauf verhalten an und sammelte ab Km 15 Läufer um Läufer ein. In 2:06:56 Std. landete er auf Platz 5 der AK M40. Ergebnisse

 

16.07.10: Scheckübergabe Hospiz

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Große Freude bei den Verantwortlichen des Hospizes St.Hildegard

Am Freitag, 16.07.2010  überreichten LGO Vorstand Stefan Geiss und Judith Konieczny unterstützt von Dieter Merten dem Bochumer Caritasdirektor Ulrich Kemner einen Scheck über 750 € zur Unterstützung der Hospizarbeit. Sichtlich beeindruckt waren sie bei  der Führung durch die Einrichtung des Caritasverbandes an der Königsallee bzw. Ostermannstraße. Durch den Wegfall des Eigenanteils der Betroffenen benötigt das Hospiz jährlich ein hohes Spendenaufkommen für die laufende Arbeit. Dabei werden sie noch durch eine große Anzahl von ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern im Bereich der Sterbebegleitung unterstützt. Ulrich Kemner bedankte sich herzlich bei den Verantwortlichen der LGO Bochum und freute sich auch über die zukünftige weitere Verbundenheit mit unserer Laufgemeinschaft. NEU: Presseinfo der Caritas Bochum

 

11.07.2010: 1. Weseler Triathlon

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Bei nicht gerade optimalen 33°C und strahlendem Sonnenschein gab es gleich eine doppelte Premiere. Die erste Ausrichtung des Weseler Triathlons am Auesee und die erste Teilnahme an einem Triathlon für Christine Kiss. Beim Volkstriathlon über 500m Schwimmen, 20 Km Radfahren und 5 Km laufen finishte sie in 1:22:37 Std. und landete damit auf dem 2. Platz der W25 (7. Frau gesamt). Die Veranstaltung verlief reibungslos und die Stimmung war klasse, aber den Athleten machten die Temperaturen durch den Start am Mittag doch sehr zu schaffen. Ergebnisse Fotos

 

10.07.10: 20. Cross & Quer in Oberbrügge

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Um seine 9. Teilnahme in Folge beim Cross & Quer in Oberbrügge nicht zu verpassen, trat Dirk Finkensiep trotz der Temperaturen weit über 30° den Lauf über 9,3km im Vorort von Halver einen Tag nach dem Wettkampf in Rorup an. Die landschaftliche reizvolle Strecke im Waldgebiet zwischen Oberbrügge und Brügge weisst über 250 Höhenmeter!!! auf und ist ein "echter" Crosslauf. Er liess es relativ locker angehen und finischte in 48:53 Min. als 7. der AK M50. Bei der familiär, freundlichen Veranstaltung gab es für eine geringe Startgebühr neben der Urkunde noch ein T-Shirt und eine "Schokoladenmedaille" für jeden Teilnehmer. Ergebnisse

 

10.07.10: 2. Ückendorfer Abendlauf

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Keine 24 Stunden nach seinem letzten Wettkampf, zog es Dirk Spitz nach Gelsenkirchen. Den 5 Km Lauf wollte er als Tempodauerlauf nutzen. Von Ückendorf aus ging es zum Skulpturenwald Rheinelbe, vorbei am Lohrheidestadion in Wattenscheid und in den Von-Wedelstaedt-Park bevor es wieder zurück ging. Seine Tempovorgabe hielt er trotz noch höheren Temperaturen als am Vortag ein und beendete den Lauf in 21:42 Min. als 11. Gesamt und 1. AK M40. Ergebnisse

 


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