Bei den "10 Meilen von Köln" geht es für eine Runde (5 Km), 2 Runden (10 Km) oder startversetzte 3 Runden (10 Meilen) über teilweise etwas unebene Wege direkt den Rhein entlang. Die vom ESV Gremberghoven bestens organisierte Veranstaltung war gut besucht und bot fast ideales Laufwetter. Beim Zieleinlauf gab es für jeden Teilnehmer eine datierte Finischer-Medaille. Dirk Finkensiep lief die 5 Km in 23:15 Minuten und wurde 4. der AK M50 (35. Gesamt). Ergebnisse






Auf einen der höchsten Punkte im Sauerland, Altastenberg, zog es drei Läufer der LGO Bochum. Auf 800 m ü. NN war Start und Ziel der Läufe. Im 11 Km Lauf mit 200 Höhenmeter belegte Dirk Finkensiep in 55:50 Min. Platz 9 der AK M50. Beim 25 Km Lauf mussten 440 Höhenmeter bewältigt werden, wobei es ab Km 15 (600 m ü. NN) bis ins Ziel (800 m ü.NN) stetig bergauf ging. Reinhard Millanowski lief überglücklich nach langer Wettkampfpause in 2:24:13 Std. auf Platz 4 der AK M60. Dirk Spitz nutzte den Wettkampf als langen Lauf, er ging den Lauf verhalten an und sammelte ab Km 15 Läufer um Läufer ein. In 2:06:56 Std. landete er auf Platz 5 der AK M40. 

