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Der Möhnesee-Pokal-Lauf gehört laut Umfragen im Internet, seit Jahren mit zu den schönsten Läufen in Deutschland. In dem sehr anspruchsvollen 30-km-Lauf sind zwei Runden durch den Arnsberger Wald, mit je 310 positiven Höhenmetern, zu absolvieren. In ...
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Nach der verregneten Veranstaltung im Vorjahr gab es dieses Jahr wieder das typischen Olfen Wetter. Welches auch wieder zahlreiche Aktive und Zuschauer der LGO Bochum nach Olfen lockte. Im 10 Km-Lauf konnte der langjährige Trainingsgast Rolan...
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Seit einigen Jahren eröffnet der RUBissimo-Halbmarathon das jährliche Sommerfest der Ruhr-Uni. Die immer mal wieder wechselnde Streckenführung führte auch dieses Jahr wieder zu Irritationen, so wählte der Gesamtzweite eine falsche Abbiegung. Nicht da...
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Mit 30 Minuten Verspätung, ein Verkehrsunfall auf der Strecke musste erst geräumt werden, ging es im Halbmarathon und Marathon los. Zunächst gingen die Halbmarathonis auf die Strecke. Hier liefen Rainer Bömmelburg (1:29:09 Std.) und Klaus Eickel ...
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Von Oberwesel nach Koblenz ging es für Uwe Reese und Michael Zatzkowski durchs Rheintal. Um 18:45 Uhr erfolgte der Start zu einem der schönsten Landschaftsläufe in Europa. Spät in der Nacht erreichten beide gemeinsam in 4:37:03 Std. das Ziel in Koblen...
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LGO Läufer in Haltern oben dem Treppchen
Beim traditionellen Halterner Abendlauf beteiligten sich Thomas Toepper, Oliver Becker und Klaus Halbscheffel überaus erfolgreich. Gleich zu Anfang reihten sich Toepper und Becker in die Spitzengruppe des 5-Kilo...
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Am Freitagabend, den 28.05.2010, ging Dieter Pelzer ging beim 25. Gänseliesellauf in Monheim über 10 km an den Start. Was Monheim immer besonders macht, ist die Volksfeststimmung auf der Strecke. Überall finden sich Anwohner mit Musik, Grill und Bier z...
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Mit einer kleinen, aber feinen Truppe war die LGO Bochum in Dortmund vertreten. Bei sehr warmen Wetter erzielten sie folgende Ergebnisse:
5-KM-Lauf: 2. AK W40 (2. Gesamt) Stefanie Klingenberg in 22:17 Min., 4.AK M45 Jörg...
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Beim 9. Atatürklauf in Essen wird Klaus Halbscheffel über die 10 Km-Distanz in 44:27 Min. 1. der AK M60. Ergebnisse...
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Am Samstag, 22. Mai 2010 starteten 4 Dauerläufer der LGO Bochum beim 7. Kirchenlauf in Bochum-Langendreer. Dabei schnitten die Läufer, trotz warmer Temperaturen über eine anspruchsvolle Strecke vom Markuszentrum auf der Wilhelmshöhe zur Pauluskir...
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Punkt 19:30 Uhr fiel der Startschuss des 3. AOK Altstadtlaufes (insgesamt 34. Auflage) rund um den Lippstädter Stadtkern. Nach einer 1 km langen Einführungsrunde war der 1,8 km lange Rundkurs 5-mal zu durchlaufen. Der spätere Sieger Leonard Langer...
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Der 7,5 Km lange Stadtkurs verlief über 3 Runden, welche durch das typisch niederländische Kopfsteinpflaster und zahlreiche Kurven geprägt waren. Bei einer Rekordbeteiligung von über 600 Startern, war es schwer, nach dem Start sein Tempo zu ...
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Auch aufs Uni-Gelände in Dortmund zog es wieder einmal einige Läufer der LGO Bochum. Auf dem welligen und kurvenreichen 2 Runden Kurs läuft Rainer Bömmelburg im 5 Km Lauf eine persönliche Bestzeit in 19:24 Min., gefolgt ...
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Beim 4. Rekener Volkslauf wird Günter Schremb über die 10 Km-Distanz in 46:34 Min. 1. der AK M60. Ergebnisse...
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Einer der landschaftlich schönsten, günstigsten, aber auch kleinsten Marathons Westfalens fand am heutigen Sonntag in Rüthen (nahe Warstein) statt. Bei bestem Marathonwetter liefen 35 Marathonis und 4 Marathonstaffeln die wunderschöne Strecke in und u...
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Hervorragende Laufleistungen der LGO Athletinnen und Athleten gab es bei der 7. Auflage des Hattinger Hüttenlaufs am Samstag, 08.05.2010. In einem Feld von 66 Staffeln landeten alle 5 Staffeln der LGO unter die TOP 10. Die LäuferInnen hatten jewei...
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Am Freitag den 7. Mai waren zwei Läufer der LGO Bochum beim Dülmener Abendlauf über 5 Km erfolgreich am Start. Frank Rohmann fosierte bis Km 3 das Tempo für Dirk Spitz. Dirk Spitz konnte dann noch zu einem anderen Läufer aufschliessen und beendete de...
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Großer Erfolg beim Seelauf 2010 – Verdoppelung der Teilnehmer im Schülerlauf
Trotz der ungünstigen Wetterprognosen starteten die Läufer beim 9. Volkslauf am Kemnader See, durch die Baustelle am Wehr, auf zwei schnellen vermessenen 5er-Runden. U...
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Die LGO Bochum bedankt sich bei allen Läuferinnen und Läufer für ihre Teilnahme, trotz der schlechten Wettervorhersage! Wieder waren mehr als 500 Starter/innen am Start.
"konstruktive Kritik, Verbesserungsvorschläge und natürlich auch Lob"...
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In die Einflugschneise des Düsseldorfer Flughafens verschlug es am später Freitagabend 2 Läufer der LGO Bochum zu einem 10 Km Lauf in den Mai. Im welligen und kurvenreichen Kurs, welcher zweimal durchlaufen werden musste, wird Daniel Ewald 3....
