LGO BOCHUM 1981 e.V.

Sparkassenlauf Fredenbaum in Dortmund 07.08.2010

Nach einigen Wochen mit kurzen schnellen km versuchte ich dann mal einen schnellen 5er, auf unbekannter Strecke in Dortmund. Beim Warmlaufen sah die Strecke recht passabel aus, schattig und eben. Allerdings waren schon auf den ersten Metern grobe Schotterpassagen zu sehen. Es war 25°C und sonnig. Nachdem ich die schnellen Hirsche ausgemacht habe reihte ich mich dahinter ein. Aber wie es immer ist, schon drängelten sich kleine Mädchen und Buben nach vorne,  2 Rentnerinnen und noch ein Megalaufprofi mit Sicherheitsausstattung, der mit Flaschengürtel an den 5er Start ging.
Als ich drüber nachdachte, wann er wohl die 1. Flasche nehmen würde kam auch schon der Startschuss. Schnell fand ich mein Tempo und nach 1000m und einer Zeit von 3:57 war mir klar wo der Hase im Pfeffer lag bei der Strecke. Moss bedeckte Asphaltstücke, Ümminger-See-Schotter… auf 1000m etwa schon 6-7 90°Gradkurven und einmal 180°. Das nutzte ich zu meinem Vorteil aus und lief nicht entlang der in der Mitte des Weges gezogen, 5km durchgängigen weißen Linie sonder versuchte eine bessere Ideallinie zu finden.
Die Kids waren schon 2 Ecken weiter, die Rentnerinnen und der Laufprofi waren schon (aufgrund deren enormer Reaktionszeit) auf der Startlinie geschlagen.
Der 2. km brachte mir dann eine 3:47 ein. Was mich aber etwas erstaunte, weil ich eigentlich mit 13 Jahren Wettkampferfahrung  immer recht konstant laufe. Mit gefühltem konstantem Tempo kam ich dann mit 4:13 beim 3. km an, was mich dann aber eher in Aha-Stimmung brachte, da mein Laufgefühl mich nicht täuschte. Die Strecke war also nicht gut vermessen, was sich beim 4. km und gestoppter 3:59 bestätigte.
Also alles im Soll, wenn jetzt nicht die Horden von Kindern, die Walker die sich warm machten oder ausliefen, auf den schmalen Wegen rumturnen würden. Aber ok, ich lief und lief und suchte das Ziel… vom Gefühl her hielt ich das Tempo ganz gut, aber das Ziel kam nicht in Sicht. Nachdem sich meine Uhr der 4. Minuten näherte, rief ein Ordner „Nur noch 300m“!!!  und tatsächlich…. Die Uhr tickte locker weiter und das Ziel war weit entfern..  Letztlich stoppte ich bei 4:55 ab.
Meine anschließende Umfrage bei den Garminbesitzern bracht mir auch keinen Aufschluss, es wurden mir Strecken zwischen 4,9km und 5,3 km genannt… so ist das wenn man auf Strecken läuft die man nicht kennt. 25. Gesamt, 3. AK 45.